Vào mùa thi, học sinh thường phải đối mặt với áp lực học tập dày đặc, lịch ôn luyện kéo dài và cảm xúc dễ chênh vênh. Đây là giai đoạn cơ thể và trí não đều cần được tiếp thêm năng lượng từ những nguồn dinh dưỡng lành mạnh,...
Sau một chấn thương như gãy chân, gãy tay, không ít người băn khoăn: Liệu có bí quyết nào giúp quá trình phục hồi trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả hơn? Có những lựa chọn dinh dưỡng nào vừa tiện lợi, vừa hỗ trợ tái tạo xương khớp một...
Quá trình hồi phục sau phẫu thuật luôn là giai đoạn thử thách, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt từ dinh dưỡng đến tâm lý. Khi cơ thể còn mệt mỏi, vị giác chưa thật sự ổn định và sức khỏe tổng thể suy giảm, việc lựa chọn thực...
Những lo lắng về sức khỏe của người lớn tuổi luôn là mối bận tâm của rất nhiều gia đình, đặc biệt là khi lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng nhưng vẫn nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa đã không còn dẻo dai như trước. Ở độ tuổi xế chiều,...
Sau mỗi lần trải qua cảm cúm hay Covid, cơ thể của bạn dường như yếu đi rõ rệt, để lại nhiều hệ quả kéo dài khiến cuộc sống thường nhật trở nên khó khăn hơn. Những cơn mệt mỏi không dứt, cảm giác kiệt sức và giảm sút tinh...
Yến sào – món quà dinh dưỡng từng được xếp vào hàng cao lương mỹ vị, nay đã trở nên quen thuộc hơn với cuộc sống hiện đại nhờ các sản phẩm chưng sẵn đa dạng hương vị. Việc thưởng thức tổ yến không còn bó hẹp trong phạm vi...
